最近、1冊の本を買いました。

メンタリストDaiGoさんの本です。

DaiGoさんのことをご存知の方は多いでしょうが、帯に「疲れたままでも最速で仕事や勉強を終わらせる」と書かれていたので、気になって買うことにしたんです。

タイトルは「自分を操る超集中力」。

夢中になって1日で読んでしまいました。

その結果、私の時間の使い方を見直すことになったのですが、そのために100円ショップでこんな感じの物を購入してきました。

 

フセン1

 

元々フセンで時間を管理していたのですが、本の中にアイビー・リー・メソッドというのが書かれていて、それをこのファイルで応用することにしました。

中身はこんな感じです。

フセン2

左は1日で終わらせたい課題で、右は1週間で終わらせたい課題です。

アイビー・リー・メソッドというのは、大切だと思っている仕事を6つ書き出し、大切な順に1から6までの番号を付け、1日で1つずつ終わらせていく方法です。

1つの事を始めたら、それが終わるまで絶対に他の仕事をしないことが条件らしく、たとえ3つしか終わらなくても、時間が来たら終了するというもの。

そして、残ったことに関してはキレイに忘れて仕事を終える。

できなかったことをクヨクヨ考えるよりも、「一番大切なことを最後まで終えることができた」と捉えることが肝心のようです。

ダラダラと残業して速度を落とすよりも、その方が結果的には多くの仕事をこなせるらしく、私も生活や仕事に取り入れることにしました。

今のところ睡眠時間や自由な時間が増えたのに、1日の仕事量はほとんど減ることがありません。

それどころか、繰り返していくとこなせる仕事量が増えるのだそうです。

これからどうなるのか、ちょっぴり楽しみ。

しばらくしたら、このアイビー・リー・メソッドの結果をこちらで投稿しますね。

それでは、また。