こんにちは、五足のわらじです。 短時間の昼寝は、頭をすっきりさせて仕事の効率をアップさせるといった話をよく聞くと思います。 私自身もそれはとても実感していて、短時間の昼寝は積極的に行っています。 しかし、サラリーマンをや・・・

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