「体調管理」タグの記事一覧

頭痛持ちは改善できる・・・かも

2018年12月23日

こんにちは、五足のわらじです。私はもともと頭痛持ちなのですが、いまはすっかり改善して、最近は原因になるようなことがなければ数か月まったく頭痛がないということもあります。先日、チームのメンバーと面談をした際に、ちょっと・・・

2018年12月19日

こんにちは、五足のわらじです。急に寒くなると体調崩しますよね。先日、チームのメンバーが初めて体調不良で2日連続で休みました。これまで繁忙期も含めて誰も体調を崩すことなくやってこれたのですが、さすがにこの寒さで体調を・・・

2018年2月21日

こんにちは、五足のわらじです。年末からしばらく体調を崩してしまい、しばらく仕事が辛かったので、いつも以上に体調管理に気をつけています。今年は特に寒い日が多いので、最近周りでも体調を崩している人が多いんですよね。去年・・・

2016年11月7日

こんにちは、五足のわらじです。月末はライティングの発注が集中していたので、いつも週2～3回のペースで行っているジムでのトレーニングもお休みしていました。まともに睡眠時間が取れなかったこともありますが、ライフワークとな・・・

2016年10月25日

こんにちは、五足のわらじです。在宅ワークのメリットについてはこれまでも何度か触れてきましたが、実は私が特にメリットを感じているのは、食事面なんです。私は料理が好きで、栄養関係の資格も持っていることから、基本的に食事は・・・

2016年3月29日

こんにちは、五足のわらじです。在宅ワークのメリットの中でちょっと意外なのが「体調を崩しにくい」ということです。ずっと家にこもっていたら体調を崩しそうなイメージがあると思いますが、実は、在宅ワークは会社勤めよりも体調を・・・